Velká gladiátorská výzva – říjen
Iceman – říjnová výzva
Velká říjnová výzva je tu… všichni již netrpělivě čekáte, co jsme si pro vás připravili. Protože nám konečně nastal podzim a s ním i období chřipeček, chceme vás trošku podpořit v budování imunity. Proto tahle výzva s příhodným názvem ICEMAN, vás tak trochu donutí smočit si nejen prstíčky ve studené vodě. Výzva začíná 10.10. 2023 a končí 6.11. 2023. Jako vždy máte na výběr ze čtyř obtížností. Obtížnost č. 1 znamená, že musíte splnit všech 28 dní otužování po dobu 4 minut, obtížnost č.2 rozvrhnete si v tomto období 21 dní po dobu 4 minut, obtížnost č.3 je 14 dní po dobu 4 minut, obtížnost č. 4 je 7 dní po dobu 4 minut. U nižších kategorií, si vyberete dny, které se vám budou nejvíc líbit, ale pro všechny kategorie platí, že ve vodě budete vždy 4 minuty. Provedení je jednoduché. Vyberete si venkovní vodní zdroj (jezero, řeka, rybník, apod.) termální ani jiné vyhřívané bazény se nepočítají, ve vodě strávíte 4 min, kdy podmínkou je, že bude čouhat nad vodou jen hlava (žádné ruce ani jiné končetiny). Pro kontrolu bude zřízen skupinový chat, kam budete všichni svoje vodní radovánky nahrávat. A aby se nestalo, že si předtočíte i nějaké video na příště, zveřejníme den předem heslo, kterým se budete muset vždy před koupelí prokázat. Chat bude soukromý, pro přidání do chatu prosím kontaktuj Lukáše. Tak kdo už se nemůže dočkat?
